Mangaan

Mangaan is een belangrijk en essentieel sporenelement voor alles wat leeft. Het is een bestanddeel van verschillende enzymen en heeft derhalve een belangrijke functie in het lichaam, zowel op organisch als op cellulair niveau. Mangaan is ook betrokken bij de vorming van kraakbeen en zorgt voor de vorming van het spierstelsel, voor sterke botten en gewrichten. Natuurlijke bronnen van mangaan zijn onder andere groenten, granen, peulvruchten en noten.

!