L-Carnitine

L-Carnitine vergemakkelijkt het gebruik van vet als brandstof voor de cel. Daarom is L-Carnitine goed voor het uithoudingsvermogen en efficiënt in het verhogen van de vetverbranding. Daarnaast kan L-Carnitine bij sommige rassen hartziekten voorkomen.

L-carnitine behoort tot de niet-essentiële aminozuren, die door het lichaam gevormd worden uit de essentiële aminozuren Lysine en Methionine. L-Carnitine moet alleen in voeding opgenomen worden wanneer het lichaam door ziekte niet voldoende L[-Carnitine aan kan maken.

Werking in het lichaam:
Het lichaam produceert de voor de cellen benodigde energie. Het belangrijkste proces bij de stofwisseling is oxidatie (zuurstof zorgt voor verbranding) van vetten (de bramdstof) in de mitochondria (kleine celorganen die de energie voor de cellen beschikbaar stellen). Hier grijpt L-Carnitine in, door mogelijk te maken dat vetzuren door de celmembranen (die de mitochondria omsluiten) getransporteerd kunnen worden.

Natuurlijke bronnen van L-Carnitine:

  • vorming door het
  •  in de lever 
  • toevoer via voeding (vlees; met name schapenvlees en lamsvlees)
!